طريقة عمل الجمبري الدايت
المقادير:
ربع كيلو جمبري
نصف معلقة زيت
فلفل احمر واخضر متقطع صغير
ثوم مفروم
فلفل اسود
كمون
توابل سمك
نصف ليمونة
ملح بسيط
الطريقة:
احضري طاسة تيفال وضعي بها نصف معلقة زيت الزيتون ثم ضيفي الفلفل في الزيت وحين يذبل ضيفي الثوم المفروم بعد اصفرار الثوم ضيفي الجمبري وعلي النار عشان الجمبري مينزلش منه مية ثم اضافة فلفل اسود ملح وكمون وتوابل السمك وفي النهاية نصف ليمونة.
وبالهنا والشفا
 |
| جمبري |
يعني كده الجمبري ينفع في الدايت
ردحذف